Wil je mail op MAC dan adviseer in dat te doen via Thunderbird, daar is een andere instructie voor, zie HIER.

Of via de native mail app, en dan door imap te selecteren met server mail.053cloud.nl

Contactpersonen en Agenda sync gaat via carddav respectievelijk caldav. 
De server is dan ook mail.053cloud.nl en je bent je mailadres en wachtwoord nodig.